木木三瑜伽,身心灵的最初家园

Monday 30 May 2011

关于木木三

“爱我们的家,因为瑜伽”
 
本着对瑜伽的喜爱和发扬瑜伽的使命,木木三瑜伽生活馆提供给您的是一种家的亲切感觉,是每个人身心灵渴望的最初家园。
让我们亲和专业的瑜伽老师引导您进入瑜伽之门,一起分享与感受瑜伽的喜悦。
另提供免费爱心疗愈瑜伽给病患,以期瑜伽的大爱挥洒人间,共享瑜伽带给生命的惊喜。
同时给予学员瑜伽教育,举办:专业导师课程、瑜伽断食营、工作坊、心灵分享会、 瑜伽旅游、大笑瑜伽、瑜伽游戏、 瑜伽慈善周等活动。
相信我们可共同塑造一个闹市中的一片净土,到木木三来纯粹为了瑜伽和健康的期许,将木木三当成您心灵的休憩站。为了让生活更有品质和美好, 在这里让我们回到简单的快乐,在瑜伽的练习中重新认识自己,和内在圆满的自己联结。
不善之处请赐教。
Hari Om。
 
木木三瑜伽生活馆的故事
 
学员疑:“木木三为何意?”
《道德经》第四十二章首句:“道生一,一生二,二生三,三生万物”,三隐藏一切生机,而瑜伽之意即指与天地万物“联合,结合”,故“木”意指大自然,三木成森,天天“森”呼吸,净化心灵,回归本源。
在木木三练习瑜伽,就像让身心灵回到自己的第二家园,与幸福邂逅的美丽,在此留下生命无时无刻的微笑与富足。
*木木三其实是包涵爱与承诺的名字。
 


木木三十大养生智慧保健法
1.瑜伽体位法身心调和。
2.调息静坐唱诵,动静皆宜。
3.大小关节的经络拍打。
4.接触大自然,定期户外体能锻炼。
5.顺应体质量服而食,七分饱。
6.定期排毒,减食或断食。
7.健康清淡自然饮食法。
8.感恩喜悦,心胸豁达,无条件的爱。
9.阅读好书解忧生智慧。
10.聆听内在声音,开发潜能让心想事成。

 
 
选择在木木三学瑜伽的十大理由

1.地点方便.
2.认同木木三教学理念.
3.喜欢木木三环境,有家的温暖感觉.
4.有很多瑜伽书藉免费供读.
5.每个木木三瑜伽老师都很用心和关心学员.
6.学费合理,而且如无经济能力可申请义工服务.
7.一个月108堂以上课程可供选择,时间适合,而且课程种类附合生理要求.
8.有免费调息静坐课程.
9.举办很多慈善活动,可跟老师和其他会员交流.
10.拥有很纯粹的学习瑜伽、喜爱瑜伽、教授瑜伽、分享瑜伽的文化.